Inscrivez-vous à la newsletter Biocoop
Biocoop Montée des Soldats
Smoothie bowl chocolat-bananes
Dessert Sans Gluten Sans Lactose Végétalien - Vegan Végétarien Hiver
Nombre de personnes 0 personnes
Préparation
Cuisson
Ingrédients
Pour 2 personnes
3 bananes40 g de Muesli croustillant framboise & chocolat
6 dattes dénoyautées
10 cl de boisson végétale noisettes
1 cs ½ de cacao maigre en poudre Biocoop
4 cs de noisettes
1 cc de graines de pavot
1 cc de noix de coco râpée
Préparation de la recette
1. Préparer le smoothie : déposer 2 bananes et demie coupées en rondelles dans le bol du mixeur, ajouter la boisson végétale, 3 dattes et le cacao en poudre. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
2. Verser le smoothie dans 2 bols puis conserver au frais.
3. Couper le reste de la banane en rondelles et les dattes en petits morceaux. Concasser grossièrement les noisettes.
4. Déposer les fruits sur chaque smoothie bowl. Ajouter le muesli croustillant framboise & chocolat, les noisettes, la noix de coco râpée et les graines de pavot.
5. Déguster rapidement pour conserver la fraîcheur du smoothie !